Jadłospis

Rozwiń menu, które Cię interesuje:

01.09.2025
poniedziałek

Śniadanie:

Pieczywo pszenno-żytnie  (gluten)

KCAL – 90
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

ser mozzarella  ( mleko)

KCAL – 35
G – 10

szynka chuda wieprzowa, szynka z indyka

KCAL – 21/20
G – 10/10

rospzonka, pomidor, sałata lodowa

KCAL – 28
G – 200

szklanka mleka  (mleko)

KCAL – 103
G – 200

Drugie śniadanie:

jabłko, marchew, pestki dyni

KCAL – 62
G – 200

Obiad:

I Zupa kalafiorowa z  ziemniakami (włoszczyzna 130g, seler, , ziemniaki 80 g, kalafior 60g, przyprawy)

KCAL – 180
G – 300

II  Naleśniki ze serem (gluten, jaja, twaróg półtłusty mleko, cukier waniliowy)

KCAL – 210
G – 120

nektaryna, brzoskwinia

KCAL – 48
G – 80

kompot z agrestu

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Bagietka z masełkiem (gluten, mleko)

KCAL – 48
G – 35

pasta rybna (ryba, przyprawy)

KCAL – 34
G – 15

papryka żółta, ogórek małosolny

KCAL – 21
G – 200

herbata rumiankowa

KCAL – 7
G – 250
02.09.2025
wtorek

Śniadanie:

Pieczywo pszenne (gluten)

KCAL – 92
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

pasta twarogowa ze szczypiorkiem (twaróg półtłusty mleko)

KCAL – 68
G – 30

szynka drobiowa, schab w ziołach

KCAL – 20/21
G – 10/10

rzodkiewka, rukola, papryka czerwona

KCAL – 25
G – 200

kawa inka na mleku  (mleko)/ herbata malinowa

KCAL – 60/7
G – 250

Drugie śniadanie:

Brokuły gotowane al dante z dipem jogurtowym (mleko)/seler naciowy

KCAL – 78
G – 200

Obiad:

I Zupa Żurek z jajeczkiem( gluten , włoszczyzna 130g , seler, jaja 20g, żur, sól 2 g, przyprawy)

KCAL – 167
G – 300

II Gulasz wieprzowy w sosie ciemnym z kaszą pęczak (cebula, majeranek, kasza pęczak 40g, gluten, łopatka wieprzowa 60g, sól 2 g, pieprz, gluten)

KCAL – 194
G – 140

Kapusta biała gotowana z jabłuszkiem

KCAL – 38
G – 130

kompot z czerwonej porzeczki

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (płatki 20 g, mleko 150ml)

KCAL – 95
G – 170

banan

KCAL – 35
G – 1/2
03.09.2025
środa

Śniadanie:

Pieczywo mieszane  (gluten)

KCAL – 90
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

ser żółty (mleko)

KCAL – 18
G – 5

szynka z indyka, pasztet domowy

KCAL – 20/11
G – 10/7

ogórek małosolny, pomidor, sałata masłowa

KCAL – 28
G – 200

kakao (mleko)

KCAL – 85
G – 180

Drugie śniadanie:

jabłko, ananas, kiwi

KCAL – 60
G – 200

Obiad:

I  Rosół drobiowy z kaszą manną ( włoszczyzna 130g, seler, wywar z drobiu 25g, ziele ang., liście laurowe, por, gluten)

KCAL – 149
G – 300

II Ziemniaki z pieca

KCAL – 140
G – 120

Filet z piersi kurczaka w ziołach (filet z piersi kurczaka 60g, przyprawy)

KCAL – 110
G – 70

Marchewka karotka gotowana na parze /bukiet surówek

KCAL – 84
G – 150

kompot z wiśni

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Koktajl owocowy ( jogurt naturalny 100 g mleko, truskawka)

KCAL – 105
G – 115

chrupki kukurydziane

KCAL – 35
G – 10
04.09.2025
czwartek

Śniadanie:

Pieczywo pszenne (gluten)

KCAL – 92
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

sałatka jarzynowa (jaja, seler, gorczyca)

KCAL – 116
G – 80

parówki cielęce na ciepło

KCAL – 25
G – 10

herbata z cytryną

KCAL – 7
G – 250

Drugie śniadanie:

ogórek zielony, papryka żółta, nektaryna

KCAL – 56
G – 180

Obiad:

I Zupa barszcz czerwony z muszelkami ( bulion drobiowy 25g, seler, buraki czerwone 80g, makaron 20g gluten , jaja , sól 2 g)

KCAL – 182
G – 300

II Pulpety rybne z ryżem parabolicznym w sosie śmietanowo -porowym ( ryba 60 g, jaja, gluten, ryż 40g)

KCAL – 210
G – 150

Bukiet surówek/fasolka szparagowa zielona gotowana na parze

KCAL – 46
G – 150

kompot z rabarbaru

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Budyń śmietankowy (mleko)

KCAL – 70
G – 100
05.09.2025
piątek

Śniadanie:

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (płatki 10g, mleko 150ml)

KCAL – 85
G – 160

Pieczywo pszenno – żytnie (gluten )

KCAL – 90
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

jajko gotowane na twardo (jaja)

KCAL – 47
G – 30

sałatka grecka z serem mozzarella sałata lodowa , ogórek zielony , pomidor, papryka kolorowa, ser mozzarella mleko)

KCAL – 105
G – 66

herbata z pokrzywy

KCAL – 7
G – 250

Drugie śniadanie:

gruszka, kalarepa. morele suszone

KCAL – 58
G – 200

Obiad:

I Zupa  krem z zielonych warzyw z grzankami ( włoszczyzna 130g, seler, wywar mięsny 25g, brukselka 40g, brokuły 60 g, groszek zielony 40g, ziemniaki 80g, przyprawy , śmietana 18 % mleko)

KCAL – 180
G – 300

II Pierogi leniwe (mleko ,jaja, gluten)

KCAL – 196
G – 120

Surówka z marchewki i ananasa

KCAL – 37
G – 150

kompot z czerwonej porzeczki

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Muffinki z własnego wypieku (jaja , mleko, gluten)

KCAL – 65
G – 30

Arbuz

KCAL – 30
G – 100

Lemoniada owocowa

KCAL – 10
G – 200
01.09.2025
poniedziałek

Śniadanie:

Pieczywo pszenno-żytnie (gluten)

 

KCAL – 52
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

ser mozzarella( mleko)

KCAL – 15
G – 5

szynka chuda wieprzowa, szynka z indyka

KCAL – 11/10
G – 7/7

roszponka, pomidor , sałata lodowa

KCAL – 28
G – 200

szklanka mleka  (mleko)

KCAL – 103
G – 200

Drugie śniadanie:

jabłko ,marchew, pestki dyni

KCAL – 62
G – 200

Obiad:

I Zupa kalafiorowa   z ziemniakami (włoszczyzna 70g, seler ,wywar mięsny 16g , ziemniaki 60 g, kalafior 40g,  przyprawy)

KCAL – 110
G – 200

II Naleśniki ze serem( gluten, jaja, twaróg półtłusty mleko, cukier waniliowy)

KCAL – 110
G – 90

nektaryna, brzoskwinia

KCAL – 48
G – 80

kompot z agrestu

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Bagietka z masełkiem ( gluten, mleko )

KCAL – 42
G – 20

pasta rybna  ( ryba, przyprawa)

KCAL – 34
G – 15

papryka żółta, ogórek małosolny

KCAL – 21
G – 200

herbata rumiankowa

KCAL – 5
G – 200
02.09.2025
wtorek

Śniadanie:

Pieczywo pszenne  (gluten)

KCAL – 52
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

pasta twarogowa ze szczypiorkiem  (twaróg półtłusty mleko)

KCAL – 34
G – 15

szynka drobiowa, schab w ziołach

KCAL – 10/11
G – 7/7

rzodkiewka, rukola, papryka czerwona

KCAL – 25
G – 200

kawa inka na mleku (mleko )/herbata malinowa

KCAL – 40/5
G – 200

Drugie śniadanie:

Brokuły gotowane al dante z dipem jogurtowym (mleko) / seler naciowy

KCAL – 61
G – 200

Obiad:

I  Zupa Żurek z jajeczkiem (gluten, włoszczyzna 70g, seler, jaja 20g, żur, sól 1 g, przyprawy)

KCAL – 120
G – 200

II Gulasz wieprzowy w ciemnym sosie z kasza pęczak (cebula, majeranek, kasza pęczak 20g gluten, łopatka wieprzowa 30g sól 1 g, pieprz, gluten )

KCAL – 131
G – 90

Kapusta biała gotowana z jabłuszkiem

KCAL – 38
G – 130

kompot z czerwonej porzeczki

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Zupa mleczna z płatkami owsianymi (płatki 10g, mleko 160ml )

KCAL – 95
G – 170

banan

KCAL – 35
G – 1/2
03.09.2025
środa

Śniadanie:

Pieczywo mieszane   (gluten)

KCAL – 51
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

ser żółty ( mleko)

KCAL – 18
G – 5

szynka z indyka, pasztet domowy

KCAL – 10/11
G – 7/7

ogórek małosolny, pomidor, sałata masłowa

KCAL – 28
G – 200

kakao (mleko)

KCAL – 85
G – 180

Drugie śniadanie:

jabłko, ananas, kiwi

KCAL – 60
G – 200

Obiad:

I Rosół drobiowy z kaszą manną (włoszczyzna 70g, seler, wywar z drobiu 16g, ziele ang., liście laurowe, por, gluten)

KCAL – 110
G – 200

II Ziemniaki  z pieca

KCAL – 76
G – 90

Filet z piersi kurczaka w ziołach ( filet z piersi kurczaka 30g, przyprawy)

KCAL – 52
G – 35

Marchewka karotka gotowana na parze/bukiet surówek

KCAL – 54
G – 150

kompot z  wiśni

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Koktajl owocowy (jogurt naturalny 100g mleko, truskawka)

KCAL – 72
G – 100

chrupki kukurydziane

KCAL – 18
G – 5
04.09.2025
czwartek

Śniadanie:

Pieczywo pszenne (gluten) 

KCAL – 52
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

sałatka jarzynowa (jaja, seler, gorczyca)

KCAL – 56
G – 58

parówki cielęce na ciepło

KCAL – 25
G – 10

herbata z cytryną /kawa inka na  mleku (mleko)

KCAL – 5/40
G – 200

Drugie śniadanie:

ogórek zielony , papryka żółta, nektaryna

KCAL – 56
G – 180

Obiad:

I Zupa barszcz czerwony z muszelkami ( bulion drobiowy 70g, seler, buraki czerwone 60g, makaron 10g, gluten, jaja, sól 1 g)

KCAL – 122
G – 200

Pulpety rybne z ryżem parabolicznym w sosie śmietanowo -porowym (ryba 30g, jaja, gluten, ryż 20 g )

KCAL – 115
G – 90

bukiet surówek/ fasolka szparagowa zielona gotowana na parze

KCAL – 46
G – 150

Kompot z rabarbaru

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Budyń śmietankowy (mleko)

KCAL – 70
G – 100

żurawina

KCAL – 15
G – 5
05.09.2025
piątek

Śniadanie:

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi ( płatki 10 g, mleko 150 ml)

KCAL – 85
G – 160

Pieczywo pszenno -żytnie (gluten )

KCAL – 51
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

jajko gotowane na twardo (jaja)

KCAL – 34
G – 15

sałatka grecka z serem mozzarella (sałata lodowa, ogórek zielony, pomidor, papryka kolorowa, ser mozzarella (mleko)

KCAL – 60
G – 55

herbata z pokrzywy

KCAL – 5
G – 200

Drugie śniadanie:

gruszka, kalarepa, morele suszone

KCAL – 35
G – 1/2

Obiad:

I Zupa krem z zielonych warzyw z grzankami ( włoszczyzna 70g, seler, wywar mięsny 16g, brukselka 40g, brokuły 40 g, groszek zielony 40 g, ziemniaki 60 g, przyprawy, śmietana 18 % mleko)

KCAL – 100
G – 200

II Pierogi leniwe (mleko, jaja, gluten)

KCAL – 135
G – 80

Surówka z marchewki i ananasa

KCAL – 37
G – 150

kompot z czerwonej porzeczki

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Muffinki z własnego wypieku (jaja, mleko, gluten)

KCAL – 51
G – 20

Arbuz

KCAL – 30
G – 100

Lemoniada owocowa

KCAL – 10
G – 200
x