Jadłospis

Rozwiń menu, które Cię interesuje:

28.04.2025
poniedziałek

Śniadanie:

Pieczywo mieszane (gluten)

KCAL – 82
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

ser żółty  (mleko)

KCAL – 35
G – 10

szynka chuda wieprzowa, szyneczka z indyka

KCAL – 21/20
G – 10/10

mix sałat, pomidor

KCAL – 28
G – 200

kawa inka na mleku  (mleko)

KCAL – 60
G – 250

Drugie śniadanie:

jabłko, żurawina

KCAL – 43/18
G – 75/6

Obiad:

I Zupa koperkowa z kaszą pęczak ( włoszczyzna 130g, seler, wywar mięsny 25g, kasza pęczak 20g gluten , koper, przyprawy)

KCAL – 196
G – 300

II Naleśniki ze serem i sosem owocowym ( gluten , jaja, twaróg półtłusty mleko , cukier waniliowy, malina)

KCAL – 210
G – 120

pomarańcza, kiwi

KCAL – 39
G – 80

kompot z agrestu

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Bagietka z masełkiem (gluten, mleko)

KCAL – 65
G – 42

pasta rybna (ryba, przyprawy)

KCAL – 22
G – 15

papryka żółta, roszponka

KCAL – 21
G – 200

herbata z cytryną

KCAL – `7
G – 250
29.04.2025
wtorek

Śniadanie:

Pieczywo pszenno- żytnie (gluten)

KCAL – 80
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

pasta twarogowa z jajkiem (twaróg półtłusty mleko, jaja, gorczyca)

KCAL – 68
G – 30

szynka drobiowa, schab  w ziołach

KCAL – 20/21
G – 10/10

sałata masłowa, rzodkiewka, ogórek zielony

KCAL – 32
G – 200

kakao (mleko)

KCAL – 80
G – 180

Drugie śniadanie:

papryka czerwona, marchew, kalarepa

KCAL – 80
G – 200

Obiad:

I Rosół drobiowy z natką pietruszki (wywar z drobiu 25g, włoszczyzna 130g, seler, ziele ang., liście laurowe, sól 2 g, por , makaron 20g gluten, jaja)

KCAL – 164
G – 300

II Potrawka drobiowa z ryżem parabolicznym w sosie śmietanowo – cytrynowym (ryż 20g , filet z piersi kurczaka 60g, mleko, gluten)

KCAL – 177
G – 130

marchewka gotowana z groszkiem

KCAL – 40
G – 130

kompot z wiśni

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Kisiel owocowy

KCAL – 63
G – 150

gruszka

KCAL – 34
G – 60

chrupki kukurydziane

KCAL – 18
G – 5
30.04.2025
środa

Śniadanie:

Zupa mleczna z zacierką (mleko, gluten , jaja)

KCAL – 105
G – 200

Pieczywo pszenne  (gluten)

KCAL – 92
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

ser  mozzarella (mleko)

KCAL – 18
G – 5

konfitura wiśniowa

KCAL – 12
G – 10

szynka chuda wieprzowa

KCAL – 21
G – 10

pomidor, roszponka , kiwi

KCAL – 28
G – 200

herbata rumiankowa

KCAL – 7
G – 250

Drugie śniadanie:

banan

KCAL – 70
G – 1

Obiad:

I Zupa  grochowa z ziemniakami i majerankiem ( włoszczyzna 130g,   seler, groch łuskany 15g , ziemniaki, przyprawy)

KCAL – 183
G – 300

II Sztuka mięsa w sosie ciemnym z kluskami śląskimi (łopatka wieprzowa 60g, cebula, majeranek, sól 2g, pieprz, mąka pszenna gluten, mąka ziemniaczana )

KCAL – 194
G – 150

kapusta włoska gotowana /surówka z kapusty modrej z kukurydzą

KCAL – 24/41
G – 130/150

kompot z czerwonej porzeczki

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Ciasto Rafaello z własnego wypieku (mleko, gluten , jaja)

KCAL – 90
G – 30

herbata z dzikiej róży

KCAL – 7
G – 250
01.05.2025
czwartek
02.05.2025
piątek
28.04.2025
poniedziałek

Śniadanie:

Pieczywo mieszane (gluten)

 

KCAL – 62
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

ser żółty ( mleko)

KCAL – 18
G – 5

szynka chuda wieprzowa, szyneczka z indyka

KCAL – 11/10
G – 7/7

mix sałat, pomidor

KCAL – `28
G – 200

kawa inka na mleku (mleko)

KCAL – 40
G – 200

Drugie śniadanie:

jabłko , żurawina

KCAL – 37/18
G – 65/6

Obiad:

I Zupa koperkowa z  kaszą pęczak (włoszczyzna 70g, seler, wywar mięsny 16g, kasza pęczak 10g gluten, koper, przyprawy)

KCAL – 120
G – 200

II Naleśniki ze serem i sosem owocowym(gluten , jaja , twaróg półtłusty mleko, cukier waniliowy, malina)

KCAL – 140
G – 80

pomarańcza, kiwi

KCAL – 28
G – 60

kompot z agrestu

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Bagietka z masełkiem (gluten , mleko)

KCAL – 42
G – 20

pasta rybna (ryba, przyprawy)

KCAL – 22
G – 15

papryka żółta , roszponka

KCAL – 21
G – 200

herbata z cytryną

29.04.2025
wtorek

Śniadanie:

Pieczywo pszenno- zbytnie (gluten)

KCAL – 52
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

pasta  twarogowa z jajkiem ( twaróg półtłusty mleko, jaja, gorczyca)

KCAL – 34
G – 15

szynka drobiowa, schab w ziołach

KCAL – 10/11
G – 7/7

sałata masłowa, rzodkiewka, ogórek zielony

KCAL – 27
G – 200

kakao (mleko)

KCAL – 103
G – 180

Drugie śniadanie:

papryka czerwona, marchew, kalarepa

KCAL – 60
G – 200

Obiad:

I Rosół drobiowy z natką pietruszki (wywar z drobiu 16g, włoszczyzna 70g, seler, ziele ang., liście laurowe, sól 1g, por, makaron 10g gluten, jaja, )

KCAL – 130
G – 200

II Potrawka drobiowa z ryżem w sosie śmietanowo- cytrynowym (ryż 20 g filet z piersi kurczaka 30g , mleko, gluten)

KCAL – 101
G – 90

marchewka gotowana z groszkiem

KCAL – 40
G – 130

kompot z wiśni

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Kisiel owocowy (truskawka)

KCAL – 35
G – 100

gruszka

KCAL – 34
G – 60

chrupki kukurydziane

KCAL – 18
G – 5
30.04.2025
środa

Śniadanie:

Zupa mleczna z zacierką (mleko, gluten, jaja)

KCAL – 105
G – 200

Pieczywo pszenne  (gluten)

KCAL – 52
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

ser  mozzarella (mleko)

KCAL – 15
G – 5

konfitura wiśniowa

KCAL – 11
G – 7

szynka chuda wieprzowa

KCAL – 11
G – 7

pomidor, roszponka, kiełki

KCAL – 28
G – 200

herbata rumiankowa

KCAL – 5
G – 200

Drugie śniadanie:

banan

KCAL – 35
G – 1/2

Obiad:

I  Zupa Kalafiorowa z ziemniakami (włoszczyzna 70g, wywar mięsny 16g, seler, ziemniaki 60g, kalfior40 g, przyprawy)

KCAL – 120
G – 200

II Sztuka mięsa w sosie ciemnym z kluskami śląskimi (łopatka wieprzowa 35g, cebula, majeranek , sól 1 g, pieprz, mąka pszenna gluten, mąka ziemniaczana )

KCAL – 143
G – 90

kapusta włoska gotowana /surówka z kapusty modrej z kukurydzą

KCAL – 24/41
G – 130/150

kompot z czerwonej porzeczki

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Ciasto Rafaello z własnego wypieku (mleko, gluten, jaja)

KCAL – 57
G – 20

herbata z dzikiej róży

KCAL – 5
G – 200
01.05.2025
czwartek
02.05.2025
piątek
x